Groundworks Darmgesundheit

Der Schlüssel für mehr Wohlbefinden

Warum Darmgesundheit?

In den letzten Jahren hat die Bedeutung der Darmgesundheit enorm zugenommen. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für unser Immunsystem und unser allgemeines Wohlbefinden. Der Workshop bietet Dir fundiertes Wissen darüber, wie man durch gezielte Ernährung und Lebensgewohnheiten die Darmflora positiv beeinflussen kannst. Dabei lernst Du, wie der Darm mit dem Gehirn kommuniziert und welche Rolle das Mikrobiom für die Gesundheit spielt.

Zielgruppe der Ausbildung

Der Workshop richtet sich an alle, die sich intensiver mit dem Thema Darmgesundheit beschäftigen möchten – sei es aus persönlichem Interesse oder im beruflichen Kontext. Besonders geeignet ist er für Ernährungsberater, Trainer, Coaches oder Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

Die Ausbildung auf einem Blick

Deine Ausbildung im Überblick

Darmgesundheit

Inhalte der Ausbildung

In diesem Workshop erwartet Dich ein umfassendes Verständnis der Darmfunktion. Du wirst lernen, wie der Darm arbeitet und welche Prozesse für eine gesunde Verdauung notwendig sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn. Du erfährst, wie eng der Darm mit unserem Nervensystem verbunden ist und wie diese Verbindung unsere Stimmung sowie unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Darüber hinaus wirst du den Einfluss der Ernährung auf die Darmflora genauer kennenlernen. Du entdeckst, welche Lebensmittel deine Darmflora unterstützen und welche sie aus dem Gleichgewicht bringen können.

Deine beruflichen Perspektiven

Groundworks sind die perfekte Gelegenheit, um praktische Fähigkeiten zu erhalten, die sich direkt in Deine bestehende Arbeit implementieren lassen. Du lernst, wie Du durch die richtige Lebensmittelauswahl nicht nur Deine eigene Darmgesundheit, sondern auch die Deiner Kunden verbessern kannst. Zusätzlich erweiterst Du dein Wissen um einen entscheidenden Faktor für ganzheitliche Gesundheit und steigerst Deine Kompetenz als Berater oder Trainer.

Anmeldung zur Ausbildung

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